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Como anda sua autoestima?

A minha vai bem, obrigada. Mas mulher é um bicho complicado, os hormônios mexem com nossas emoções e sentimentos a todo instante, então é um desafio estar sempre de bem com  a vida. Se você se identifica com a sensação de que não está sendo tão amada quanto merece (por si mesma!), vou te ajudar com algumas dicas para melhorar a autoestima.
Juntas somos mais fortes! S2

 autoestima como elevar

Se você é a mulher-maravilha…

Mãe, amiga, esposa, funcionária/empresária, dona de casa. Seu problema é tempo! Quantos papéis você desempenha? Será que ainda sobra um espacinho para ser você mesma?! Hora de rever melhor a sua agenda, tem alguém precisando de um intervalo nela: você. Parece que a falta de tempo é o mal da mulher moderna, por isso comece colocando todos os seus afazeres em um bloco de notas (de papel ou virtual). Quando você escreve, retira toda a preocupação da mente e deposita na lista, pois seu cérebro entende que teve um outro local para armazenar todos aqueles lembretes. Por exemplo: a minha lista é diária com tarefas e compromissos.

Se você não tem o hábito de se cuidar…

Já fez um dia de Spa alguma vez na vida? Ah, não acredito! :o Saiba que você pode ter um dia inteirinho de cuidados – ou até mesmo uma tarde – sem gastar muito. Planeje tudo antes: um chá da tarde bem leve e fresco com coisas que você adora e produtos de beleza bem potentes. Você vai precisar: esfoliante corporal, hidratante, creme para os cabelos e uma playlist bem legal, com músicas relaxantes. Uma vela com cheiro também ajuda a criar o clima relax. Esse vai ser só o start para despertar a vaidade que existe em você.

Terminou o namoro? Seu marido não te trata bem?

É chato mesmo engatar um romance e não ter final feliz. Mas reveja a situação, será que essa pessoa merece seu amor, sua dedicação?! Pare e pense um pouquinho no quanto você é importante. Tenho certeza que, para alguém no mundo, você é a pessoa mais linda que existe.

Posso dizer que também já tive problemas de autoestima, mas com o tempo aprendi a me aceitar. Todos tem defeitos, alguns escondem ou sabem lidar melhor com eles e isso é o que faz a diferença. Se for no aspecto físico, vá para a academia, junte dinheiro e encontre um bom cirurgião, faça reeducação alimentar, enfim, o que a faça mais feliz. Alias, exercício físico ajuda muito na autoestima!

Espero ter contribuido para que se sintam um pouco mais bonitas e…WOW! Nem citei maquiagem ao longo do post, foi sem querer gente. Mas é que eu sempre acreditei que cada pessoa tem sua beleza particular – mesmo sem corretivo. :) Beijo enorme! :x

Como congelar morango

Mês de Julho lembra frio, cobertor, chocolate quente, e… MORANGOS! A estação dessa fruta alegra muita gente que, assim como eu, não perdem a oportunidade de ter um bom estoque na geladeira.

Com o passar dos meses, essa frutinha vai sumindo do mercado e quando encontramos, é por um preço bem salgado. E vamos combinar que suco de morango geladinho é uma delícia quando está calor, não é mesmo?! Pensando nisso, hoje vou dividir uma dica com vocês, ensinando como congelar morango para que ele dure por bem mais tempo! :3

Separe os morangos, retirando aqueles que não estão apropriados para consumo e descarte os mesmos. Em um recipiente bem fundo, coloque os morangos e cubra-os com água até que fiquem boiando. Aguarde 20 minutos.

Retire os morangos individualmente do recipiente. Não mexa muito na água para não trazer as sujeirinhas que decantaram no fundo da vasilha. Lave os morangos em água corrente, retire os cabinhos e as folhas delicadamente. Não use faca, não faça nenhum corte nos morangos.

Leve ao congelador em uma fôrma bem larga, sem deixar que encostem uns aos outros. Depois de congelados, é só passar para um saco próprio para armazenar alimentos, retirar o ar e voltar ao congelador! Simples. :D

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Esse processo faz com que os morangos durem cerca de 10 meses.

Após descongelado o morango não volta à textura normal dele, então fica mais adequado utilizar em smoothies, vitaminas e sucos. Fica uma delícia! S2

5 cosméticos incríveis com mel

Mel no café da manhã, acompanhado de uma torradinha, é uma delícia! Mas você sabia que ele também tem propriedades para nos deixar ainda mais belas, além de saudáveis? Separei 5 cosméticos incríveis com mel para comprovar essa eficácia.

Esse é um tratamento completo, para deixar você ainda mais docinha! Cuide dos cabelos, tome uma ducha bem gostosa, aplique o perfume, desodorante… e finalize com o balm, tudo bem levinho e refrescante. S2

- Mas por que os cosméticos com mel podem nos deixar mais bonitas? 

O mel é rico em frutose e contém proteínas, carboidratos, aminoácidos, diversos sais minerais e vitaminas. Resultado: deixa a pele e os cabelos ainda mais hidratados e luminosos.

E você, usa produtos com mel? Gosta?

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