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Insta da semana | Fevereiro saudável

Insta da semana | Fevereiro saudável

Fevereiro começou bem saudável por aqui! No último dia de Janeiro fiz um Detox Day, até comentei no Instagram (@fegranata) sobre os sucos que tomei para fazer essa faxina no organismo. No final das contas não passei o dia todo a base de líquidos, comi um sanduíche com queijo branco e no jantar belisquei algumas coisas leves. Mesmo assim deu bastante resultado, gostei muito! Conversem com a nutri de vocês para saber se podem fazer esse dia de desentoxicação.

E para compensar as outras semanas, tirei um montão de fotos da Lilica e do Ricky. S2

  • Eles estão se dando super bem! Parecem irmãozinhos mesmo. E a Lilica ganhou essa roupinha nova, comprei no eBay há uns 4 meses atrás e só chegou agora. Vai ser muito útil no inverno, já que ela é magrinha e provavelmente sinta frio.

  • Durante a semana também me alimentei com coisas mais leves, com esse calor todo não consigo comer muito. No sábado extrapolei, fomos almoçar no restaurante árabe e eu amo, rs.

  • Também aproveitei para cortar o cabelo, estava comprido demais e sem corte. Ficou suave e ganhou movimento, agora com 10 dedos a menos. :D

  • Ah! Estou firme nos exercícios, quando não posso ir à academia vou nadar na piscina do prédio mesmo. Impressionante como piscina desincha, parece drenagem linfática, eu elimino muito líquido!

  • Meu amor pegou essa florzinha pra mim quando voltávamos da praia, achei tão linda que deixei na mesa. E esses foram alguns dos sucos do dia (tem receita na foto lá no meu insta).

Espero que essa semana seja boa pra todas nós. Beijo enorme,  meninas! S2

2 thoughts on “Insta da semana | Fevereiro saudável

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